英國偉大的詩人彌爾頓在其著名的《復樂園》中寫道：能夠治理欲望，治理情緒者，乃為萬王之王

    又有一位不知名的詩人說過：誰能夠真正統治自己的內心，誰就能夠統治一座城市或一個國家

    通過長期的靜坐修煉，我基本上平息了自己生命中的“內亂”，獲得了一片澄明、剛朗、獨立、自在、安寧、秩序的新天地

    我以為，只有這樣的新天地，才能有本質上的真正的人生幸福，而這樣的幸福要比古代的東方帝王享盡的人間世樂（實質上是各種感官刺激的滿足）美滿千萬倍！　　靜坐完嗶，我慢慢地走出了秋天的樹林

    當我從安靜的郊外又一次回到車水馬龍的市區，我看到那些東奔西走南來北往的行人是多么地可憐啊！━━他們為了名為了利為了權勢為了色相為了虛榮，他們被不分清紅皂白，莫名其妙的欲能擺布著整日忙碌不休；他們疲憊不堪的靈魂備受著內在欲火的煎熬和外在誘惑的折磨，像過去的我和我的過去一樣盲動成一團混亂

    而現在呢，我雖然與他們相比是幸福的，但由于長期的外在現象的刺激已在我的感覺系統，思維系統劃下了深深的印痕，由于極不安份的生命潮水是那樣地桀驁不馴，加之生存本能的有力驅使，因而我已獲得的幸福是十分脆弱的

    但我堅住信，只要自己能夠堅持靜坐下去，直到坐而忘憂忘歸忘我而把自己化入大自然中去━━成為大自然的有機性中的一個部分，就會實現人生的最高的幸福

    　　這得到與失去怎么算呢？她從來都知道，有得必有失，有失亦有得

    可在這得失之間做出的選擇是那樣的痛，痛嗎？好像也沒有了，她都忘了，那種痛是怎樣的了？如針錐、如刀割、還是如火燎？只是記得到最后她只想逃，逃，逃離那個家那個人，找個沒人的地方躲起來

    她不哭了，不鬧了，不愛了，也不恨了，沒了力氣……蝴蝶只有破繭才能美麗，鳳凰只有涅磐才能永生，脆弱的心靈只有飽經受打擊才能堅強？

     暗戀，就是一個人寫兩個人的故事

    　　赤壁蒼松，于淡墨潑染間突現一塊紅綠，更顯妖嬈蒼勁

    千仞絕壁，鬼斧神工，鍔刺長天，夕陽盡染

    妖嬈不減深沉，秀美卻露雄厚

    那血一般的赤紅，分明顯現著人世間的滄海桑田

    那一道道鐵骨錚錚的山梁，依稀可見歷史刻下的痕跡斑斑

    樹樹蒼松，點綴著山巒

    不見醉人的綠，這綠卻隱藏在深深的山谷里，只留下了墨一般的松影，與這山水景色溶為了一片

     六、時光總是慢慢催人老難以留住你曾經所有的好