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凍柿子在冰箱里半年了還能吃嗎 吃凍柿子對(duì)人身體有害嗎

   日期:2024-05-25     瀏覽:11    評(píng)論:0    
核心提示:柿子一般在秋后快入冬了才有的吃,但畢竟是新鮮水果,其鮮品食用期非常短,為了延長(zhǎng)其食用期,部分人將其冷凍起來(lái),凍好的柿子不
 柿子一般在秋后快入冬了才有的吃,但畢竟是新鮮水果,其鮮品食用期非常短,為了延長(zhǎng)其食用期,部分人將其冷凍起來(lái),凍好的柿子不僅口感風(fēng)味更具特色,而且食用期也延長(zhǎng)了,但不知道放在冰箱里半年了的凍柿子還能不能吃呢?

凍柿子在冰箱里半年了還能吃嗎

不能吃。

一般凍柿子冷凍后的保質(zhì)期最久不要超過(guò)2個(gè)月,如柿子冷凍過(guò)久不僅營(yíng)養(yǎng)流失過(guò)多,還可能出現(xiàn)變質(zhì)變味,經(jīng)解凍后有軟爛異味的現(xiàn)象,即使凍了半年的柿子表面沒(méi)有腐壞,解凍后質(zhì)地也無(wú)異樣,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和風(fēng)味均大打折扣,食用還可能存在健康隱患,建議不吃為好。

吃凍柿子對(duì)人身體有害嗎

正確食用并無(wú)健康危害。

凍柿子就是將成熟的鮮柿子進(jìn)行冷凍后的吃法,它的成分依舊和鮮柿子一樣,含有果膠、有機(jī)酸、維生素C、胡蘿卜素、碘元素、糖類、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃后可起到補(bǔ)充能量、潤(rùn)腸通便等作用,但要注意不能吃太多冰涼的食物,尤其是本身腹瀉、風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒等人群,吃了冰凍的柿子可能引發(fā)腸胃不適,建議將凍柿子放到常溫狀態(tài)下再吃為好。

凍柿子一天吃多少合適

建議一天吃凍柿子不超過(guò)一個(gè)為宜。

柿子味甘澀,性寒,經(jīng)冷凍后會(huì)加重柿子的寒氣,因此一次性不宜吃太多,控制在一個(gè)以內(nèi)的量即可,否則吃多了容易導(dǎo)致身體寒氣過(guò)重,引發(fā)腹痛、腹瀉、消化不良的呢過(guò)癥狀。另外凍柿子也含有較高的鞣酸成分,吃多了易刺激腸胃,對(duì)健康不利。

凍柿子和什么相克

1、性寒涼的食物

柿子性寒,若是和其他性寒涼的食物放在一起食用,會(huì)增加腸道中的寒涼之氣,從而損傷脾胃,對(duì)健康不利,因此,柿子不宜和性質(zhì)寒涼的食物一起大量食用。

生活中常見(jiàn)的性質(zhì)寒涼的食物有:秋葵、茭白、螃蟹、苦瓜、田螺、昆布、菱角、桑葚、荸薺、綠豆等。

2、高蛋白的食物

柿子的成分中含有大量的鞣酸,而鞣酸會(huì)和蛋白質(zhì)發(fā)生絡(luò)合反應(yīng),產(chǎn)生的沉淀物不利于腸胃的消化和吸收,同時(shí)還會(huì)降低蛋白質(zhì)的吸收率,因此柿子一般不和高蛋白食物一起大量同食。

生活中常見(jiàn)的高蛋白的食物有:牛肉、羊肉、花生、雞蛋、牛奶、黃豆及豆制品、大閘蟹、小龍蝦、生蠔等。

建議吃凍柿子的時(shí)候和上述兩類食物相隔2-3小時(shí)后再吃,這樣飲食更安全健康

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