到再高一點的大山上，就有那傲霜的果松樹了，那就是能夠采摘到松子的果松樹，這松子是輕易取不下來的，要付出艱辛的勞動才可得到

    秋再往深處走一點，實際上，云南的有些地方已經進入冬天了，可樹木顯得更加蔥綠了，油亮了

    這是因為已經經過一個夏雨的沖刷，和炙熱高原紫外線的撫育，便精神大振起來的緣故

    當然，那野果子也就顯得顏色更加成熟、更加艷麗

    到了深山里，枯枝枯葉，山基土墊在腳下，軟和和的，時而“咔吱，咔吱”地響，時而軟軟的“卟茲，卟茲”歡快地呻吟，一抬頭有一處不顯眼的枝蔓上，紅通通地一串串地吊掛著一些橢圓形的紅果果，在清涼的秋風中一擺擺的，好似在招惹我們似的

    這就是五味子，一種常用來補腦的良藥

    第一次吃到那種大大的京果，是在外婆村子的大伯家

    　　在往日的回顧里，烙印著了解的時髦；在即日的生存中，雕刻著你對我愛戀的陳跡

    固然我不許去接收你濃濃的情義，然而我仍舊會感動蒼天，賦予我那么特出夫君的愛憐

    我仍舊會感動你，感謝你已經愛過我！

     12、你在孤獨、悲傷的日子，請悄悄地念一念我的名字，并且說：這世上有人在懷念我，我活在一個人的心里

    　　流過千山萬水，終是故土最美

    2016年，她回到山西，在太原當了一名瑜伽助理教師

    她的內心一直有一個理想，即是具有本人的瑜伽館

    2018年，她畢竟在榆次開了本人的第一家瑜伽館

    瑜伽動作一種深受群眾愛好的健身疏通，有很多的派別

    艾揚格精準正位瑜伽，在熟習時更提防人體的心理構造、骨胳肌肉的功效等，有校正和回復身材的功效

    而普拉提對矯正身材模樣、校正頸部和脊髓有特殊好的功效

    苗夏菲將這兩種疏通貫串起來，創辦了本人特殊的講課作風

    “惟有精確的熟習，本領到達痊愈物理療法的功效”

    苗夏菲更提防瑜伽對身材的建設，她不倡導沒有普通的人本人熟習瑜伽：“很多人由于不精確的熟習，不只達不到預期的功效，以至會給身材帶來妨害

    瑜伽不只僅是一個格式的熟習，它還包括剖解學、體育學、情緒學、形而上學等很多學科在前

    ”說起瑜伽，苗夏菲激動之情溢于言表